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Plan Genius We
El Plan de entrenamiento Genius We te ayudará a cumplir tu deseo de perder entre 4-8 kilos de peso y llegar en forma al verano de manera saludable.
Para ello, hemos elaborado un plan de entrenamiento de tres meses de duración que te facilitará conseguirlo de manera fácil y divertida con un formato totalmente novedoso donde tu compromiso y esfuerzo conjuntamente con el seguimiento y motivación de nuestro genio ( staff-nutricionista) te garantizará el resultado deseado.
El método del genio combina entrenamiento en sala Fitness (R), actividades dirigidas específicas (AA.DD) y clases de ALF (entrenamiento divertido).
INSTRUCCIONES DE USO:
R - Rutina.
El genio de We te diseñará una rutina de entrenamiento totalmente personalizada a tu estado de forma que has de realizar cada vez que aparezca en tu casilla el sómbolo R.
AA.DD - Actividad Dirigida.
Cuando caigas en la casilla AA.DD realiza una actividad de las de color verde del horario de actividades dirigidas de We
(Actividad aeróbica).
ALF- Entrenamiento Divertido.
El día que te toque la casilla ALF deberás realizar dicha actividad que tiene su horario específico, Alf ( actividad lúdico física o entrenamiento divertido) es una sesión express llena de juego y diversión que se realiza en sala Fitness, pide a tu genio el horario de las mismas.
Seguimiento del Genio.
Es imprescindible que tu genio valide y conozca el desarrollo de tu entrenamiento, para ello búscalo cada cuatro sesiones para que pueda comprobar tu evolución y grado de compromiso.
Seguimiento del Nutricionista.
Además del genio, nuestro nutricionista deberá seguir marcándote las pautas alimenticias, búscalo cuando aparezca este símbolo.
Pide 3 deseos al genio.
Si tu compromiso es firme, el genio We
te concederá tres deseos de manera dosificada. Podrás elegir un deseo por mes hasta completar los 3 deseos del Plan Genius entre las siguientes propuestas:
Suplemento parking.
Suplemento toalla.
Suplemento vip.
Suplemento Spa.
Tanita Gratis ( test de composición corporal).
3 invitaciones para We.
Ten cuidado con lo que deseas, porque en We se hace realidad.